Bonjour à tous

 
Ci joint le planning de la semaine
 
LUNDI   18 h 15    Séance libre
                               FOOTING RECUP  45 MN
 
MARDI  18 H 15    PIERRELATTE
                              E 20 ‘   6* (4′ / R 2′)   RAC 15’
                                               
JEUDI    18 H 15   PIERRELATTE
                                 4 * (1’/30”) + 3*(2’/ 1′) + 4*(1’/30″)
 
Pour Paris Marathon semaine transitoire afin d ‘attaquer la dernière ligne droite en forme. 
       
Francoise et fred pas présent pour cette semaine.
les séances seront animées par Didier et Guillaume.
                       
Bonne semaine  FRED