par PH | Août 27, 2019 | Entrainement
Bonjour à tous Ci joint le planning de la semaine LUNDI 18 h 15 Séance libre FOOTING RECUP 45 MN MARDI 18 H 15 PIERRELATTE E 20 ‘ 6* (4′ / R 2′) RAC 15’ ...
par PH | Août 28, 2018 | Entrainement
SEMAINE 26 lieu heure Séance Mardi le petit rieu 18 H 30 footing jeudi Le petit rieu 18H30 ffooting Dimanche ...
par PH | Juil 17, 2018 | Entrainement
Pour les courageux afin d’avoir un corps de rêve avant la plage … Entrainement semaine 23 Commune Lieu-dit : Horaire Séance Mardi La Garde Adhémar Le petit rieu 18h15 3×5′ R 2’30 Jeudi La Garde Adhémar Le petit rieu 18h15 footing vallonné...
par PH | Juil 12, 2018 | Entrainement
Entrainement semaine 27 Commune Lieu-dit : Horaire Séance Mardi Suze la Rousse bois de Suze 18h15 Footing 1h nature, séance libre Jeudi La Garde Adhémar Le petit rieu 18h15 Footing,...
par Kevin | Avr 20, 2018 | Entrainement
Prévision des efforts de la semaine … à vos baskets !!! Le programme des entrainements des semaines 50 et 51 SEMAINE 50 lieu heure Séance Mardi Pierrelatte stade du lycée 18 H 15 3*7 mn Récup 2′ 30 mn Mercredi La Garde 18 H 15 Footing 1 h jeudi...
